Суп із селери - смачний і корисний рецепт

Суп із селери – це смачний і корисний рецепт, який швидко і легко готується. Це ситний суп з кореня селери, картоплі, овочевого бульйону і спецій. Ця страва є здоровою та смачною стравою, яку можна приготувати в найкоротші терміни. Читайте далі, щоб дізнатися більше про інгредієнти, приготування та переваги цієї страви.

Інгредієнти

Для приготування супу з селери вам знадобляться наступні інгредієнти:

Суп із селери – це смачний і корисний рецепт, який легко приготувати. Це здорова та смачна страва, яку легко включити у свій раціон. Для приготування цього рецепту вам знадобляться цибулина, морква, головка селери, картопля, овочевий бульйон, сіль і перець. Всі інгредієнти варяться в каструлі до м'якості. Потім суп пюріруют і приправляють сіллю і перцем. Щоб завершити блюдо, ви можете подати його зі свіжою зеленню та крапелькою вершків. Щоб дізнатися більше про здорове харчування, ви також можете відвідати Сідничні містки Kas і яка різниця між кімчі та квашеною капустою інформує.

1 Для селери
2 картоплини
2 EL Olivenöl
1 цибулина
2 зубчики часнику
1 Томатська марка
1 EL Mehl
1 літр овочевого бульйону
Сіль і перець за смаком

підготовка

Спочатку очистіть корінь селери і картоплю і наріжте їх невеликими кубиками. Потім розігрійте в каструлі оливкову олію і обсмажте в ній цибулю і часник. Потім додайте корінь селери і картоплю і обсмажте все кілька хвилин. Потім додайте томатну пасту і борошно і добре перемішайте. Потім влити овочевий бульйон і залишити все тушкуватися близько 20 хвилин. Приправте суп сіллю і перцем за смаком. Коли суп буде готовий, подавайте гарячим.

Переваги

Суп із селери – дуже корисна страва, оскільки містить багато вітамінів і мінералів. Бульби селери багаті на вітамін С, вітамін К і калій. Вони також є хорошим джерелом клітковини, яка допомагає травленню. Картопля багата на вітамін В6, вітамін С і калій. Вони також є хорошим джерелом клітковини та сприяють травленню. Ця страва також дуже поживна і допоможе вам довше відчувати ситість.

Висновок

Суп із селери – це смачний і корисний рецепт, який швидко і легко готується. Це ситний суп з кореня селери, картоплі, овочевого бульйону і спецій. Ця страва багата вітамінами і мінералами і дуже поживна. Якщо ви шукаєте смачний і корисний рецепт, суп із селери – це хороший вибір.

FAQ

З: Які інгредієнти потрібні для приготування супу із селери?
A: Щоб приготувати суп із селери, вам знадобиться корінь селери, картопля, оливкова олія, цибуля, часник, томатна паста, борошно, овочевий бульйон, сіль і перець.
З: Чим корисний суп із селери?
A: Суп із селери багатий на вітаміни та мінерали і дуже поживний. Це допомагає вам довше відчувати ситість.
З: Скільки часу готується суп із селери?
A: Суп із селери готується приблизно 20 хвилин.

Для отримання додаткової інформації про суп із селери відвідайте BBC Good Food і Ялина їсть .