Лікування псоріазу в бороді - поради та підказки

Ваш Гороскоп На Завтра

Надіслати Мене Електронною Поштою Показати На Сайті

Знати

Псоріаз у бороді може бути неприємним. Це може викликати свербіж, лущення та почервоніння. На щастя, є кілька простих кроків, які ви можете зробити, щоб полегшити симптоми та скорегувати свій режим догляду за шкірою для здорового та сяючого результату.

Використовуйте м’який миючий засіб

Для миття бороди використовуйте м’який миючий засіб без вмісту спирту. Уникайте продуктів, що містять сульфати, парабени та інші агресивні компоненти. Замість цього вибирайте засіб, спеціально розроблений для чутливої ​​шкіри. Використовуйте теплу воду для миття бороди та обережно втирайте засіб для чищення в шкіру. Ретельно промийте бороду, щоб переконатися, що залишки миючого засобу видалені.

Використовуйте зволожуючий крем

Використовуйте зволожуючий крем для кондиціонування бороди. Виберіть продукт, спеціально розроблений для чутливої ​​шкіри, який містить такі інгредієнти, як масло ши, масло жожоба та вітамін Е. Після вмивання нанесіть зволожуючий крем і ніжно втирайте його в шкіру. Це допоможе заспокоїти та зволожити шкіру, щоб зменшити свербіж.

Уникайте стресів

Стрес може погіршити симптоми псоріазу. Намагайтеся уникати стресу, достатньо відпочиваючи, регулярно займаючись спортом і приділяючи час відпочинку. Якщо ви відчуваєте стрес, спробуйте практикувати техніку релаксації, наприклад дихальні вправи або медитацію.

Лікування псоріазу бороди може бути складним завданням. Ось кілька порад і підказок, які допоможуть вам вилікувати та захистити свою бороду. Використовуйте м’яке мило для миття бороди та уникайте засобів, що містять спирт або парфуми. Використовуйте для лікування бороди спеціальний крем від псоріазу і наносіть його регулярно. Уникайте розчісування чи розчісування бороди, коли вона волога, а також уникайте її стрижки чи гоління. Крім того, спробуйте виконати вправу «стійка на плечах», щоб зняти стрес, і час від часу замовляйте собі заморожену піцу, щоб нагородити себе. Стійка на плечах і доставка замороженої піци є кілька способів підтримати ваше лікування.

Уникайте подразників

Уникайте таких подразників, як алкоголь, нікотин і кофеїн, оскільки вони можуть погіршити симптоми псоріазу. Також уникайте продуктів, які містять агресивні інгредієнти, такі як сульфати, парабени або ароматизатори. Замість цього вибирайте продукти, спеціально розроблені для чутливої ​​шкіри.

Використовуйте м’який скраб

Використовуйте м’який скраб, щоб видалити мертві клітини шкіри. Виберіть продукт, спеціально розроблений для чутливої ​​шкіри, який містить такі інгредієнти, як масло ши, масло жожоба та вітамін Е. Акуратно нанесіть скраб на уражені ділянки та легкими масажними рухами втирайте в шкіру. Ретельно промийте, щоб усунути всі сліди відлущування.

Дотримуючись цих простих кроків, ви можете полегшити симптоми псоріазу бороди та скоригувати процедуру догляду за шкірою, щоб досягти здорового та сяючого результату.

Пов'язані посилання

• WebMD: Псоріаз у Барті
• Американська академія дерматології: псоріаз у Барті

FAQ

• З: Як я можу лікувати псоріаз бороди?
  A: Є кілька простих кроків, які ви можете зробити, щоб полегшити симптоми та скорегувати свій режим догляду за шкірою, щоб досягти здорового та сяючого результату. Використовуйте м’який миючий засіб без вмісту спирту для миття бороди та нанесіть зволожуючий крем, щоб заспокоїти та зволожити шкіру. Уникайте стресу, подразників і агресивних інгредієнтів. Використовуйте м’який скраб, щоб видалити мертві клітини шкіри.
• З: Яких інгредієнтів слід уникати у зволожуючому кремі для бороди від псоріазу?
  A: Уникайте продуктів, які містять сульфати, парабени та інші агресивні інгредієнти. Замість цього виберіть продукт, спеціально розроблений для чутливої ​​шкіри, який містить такі інгредієнти, як масло ши, масло жожоба та вітамін Е.
• З: Як я можу уникнути стресу?
  В: Намагайтеся уникати стресу, достатньо відпочиваючи, регулярно займаючись спортом і приділяючи час відпочинку. Якщо ви відчуваєте стрес, спробуйте практикувати техніку релаксації, наприклад дихальні вправи або медитацію.

Дотримуючись цих простих кроків, ви можете полегшити симптоми псоріазу бороди та скоригувати процедуру догляду за шкірою, щоб досягти здорового та сяючого результату.